أظهرت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع الذي يمارسه المشاهير مثل إيلون موسك وجنيفر أنيستون وكورتني كارداشيان لا يجعلك أصغر سنًا.
لم يجد العلماء أي دليل ملموس يشير إلى أن فقدان الطعام لفترات طويلة فعال في منع الشيخوخة.
قال باحثون إن علاجين ، أحدهما يستهدف كيفية إنتاج الخلايا للطاقة والآخر يستهدف هرمون النمو ، فعالان أيضًا في منع الشيخوخة.
بدلاً من ذلك ، يبدو أنها تبطئ العملية لأنها مفيدة لك بشكل عام وليس لأنها تستهدف على وجه التحديد عملية الشيخوخة.
استخدمت الأبحاث السابقة العمر كمقياس غير مباشر للشيخوخة ، لكن فريق البحث الألماني قال إن هذا نهج معيب.
قالت نجمة الأصدقاء جينيفر أنيستون سابقًا إنها “لاحظت فرقًا كبيرًا” من خلال عدم تناول الطعام الصلب لمدة 16 ساعة.
قال ممثل Guardians of the Galaxy ، كريس برات ، إنه لن يأكل قبل الظهر للحصول على الشكل المناسب لأدوار الأبطال الخارقين.
قالت نجمة الواقع كورتني كارداشيان إنها لن تأكل بعد الساعة 7 مساءً في الليل ثم انتظرت حتى حوالي الساعة 10:30 صباحًا أو 11 صباحًا لتناول الطعام في اليوم التالي.
لكن العلماء الآن يقولون إن هذا النهج لا يبطئ عملية الشيخوخة.
قال العلماء إنه غالبًا ما يُفترض أنه إذا عاش الحيوان لفترة أطول فسوف يتقدم في العمر بشكل أبطأ ، لكن العديد من الكائنات تموت بسبب أمراض معينة بدلاً من الشيخوخة بشكل عام.
على سبيل المثال ، يموت حوالي 90 في المائة من الفئران بسبب الأورام التي تتكون في أجسامهم مع تقدمهم في العمر.
نجم الواقع كورتني كارداشيان هو مدافع مشهور عن الصيام المتقطع
(صور غيتي)
ومع ذلك ، إذا تم فحص الجينوم الكامل للعوامل التي تساعد الفئران على العيش حياة طويلة ، فمن المحتمل أن يجد الباحثون العديد من الجينات التي تثبط تطور الورم – وليس بالضرورة الجينات التي تلعب دورًا عامًا في الشيخوخة ، كما قال الخبراء.
بالنسبة للدراسة ، أجرى الفريق فحصًا صحيًا على الفئران والذي نظر في التغيرات المرتبطة بالعمر لمجموعة واسعة من وظائف الجسم.
أعطى الشيك للفريق “وصفًا دقيقًا” لحالة الحيوان وقت فحصه.
في مراحل مختلفة من الحياة ، قارن الفريق كيف تغيرت المعلمات في مراحل مختلفة من الحياة وما إذا كانت تتغير بشكل أبطأ عندما أعطيت المخلوقات العلاج.
يقول الفريق إن الطريقة التي صُممت بها الدراسة جعلت من الممكن معرفة ما إذا كان يمكن إبطاء عملية الشيخوخة الطبيعية وإبطاء تدهور وظائف الجسم المهمة.
قالت نجمة الأصدقاء جينيفر أنيستون سابقًا إنها “لاحظت فرقًا كبيرًا” من خلال عدم تناول الطعام الصلب لمدة 16 ساعة
(صور غيتي)
قالوا إن النتائج كانت “لا لبس فيها” وأظهرت أنه حتى عندما بدت الفئران الأكبر سنًا أصغر مما هي عليه ، حدث هذا لأسباب أخرى.
قال الدكتور دان إنينغر ، من المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسية ومؤلف الدراسة: “لا توجد ساعة داخلية للشيخوخة يمكنك تنظيمها بمفتاح بسيط – على الأقل ليس في شكل العلاجات المدروسة هنا.
“حقيقة أن العلاج له تأثيره بالفعل على الفئران الصغيرة – قبل ظهور التغيير المعتمد على العمر في التدابير الصحية – يثبت أن هذه تأثيرات تعويضية تعزز الصحة العامة ، وليست استهدافًا لآليات الشيخوخة.”
يريد الفريق الآن إلقاء نظرة على تأثيرات العلاجات الأخرى التي يعتقد الخبراء أنها يمكن أن تبطئ الشيخوخة.
نُشرت النتائج في مجلة Nature Communications.
