وفقًا للمحكمة ، كان المشتبه به في هجوم بول بيلوسي كان على توم هانكس على قائمة المطلوبين
وفقًا للأدلة المعروضة في المحكمة ، يبدو أن الرجل المتهم بمهاجمة زوج نانسي بيلوسي بمطرقة قد وضع نصب عينيه الممثل توم هانكس.
بدأ أكبر إضراب للممرضات في تاريخ NHS
في أكبر عمل من هذا القبيل في تاريخ NHS ، بدأت الممرضات إضرابًا على مستوى الولاية في إنجلترا وويلز وأيرلندا الشمالية. سيستمر توفير الرعاية “المحافظة على الحياة” ، وكذلك بعض الرعاية العاجلة ، ولكن من المرجح أن تتوقف الجراحة الروتينية وغيرها من العلاجات المخطط لها.
هنري كافيل ينسحب من فيلم “سوبرمان” الشاب
كشف الرئيس المشارك الجديد لـ DC Studios ، جيمس جان ، يوم الأربعاء أن فيلم سوبرمان الجديد سيكون أول إصدار في قائمة الاستوديو. ومع ذلك ، لن يكون هنري كافيل فيه. معتبرا أن الفيلم يدور حول بطل أصغر سنا. بعد فترة وجيزة من ظهور فيلم جديد عن فيلم Superman ، أكد كافيل شخصيًا الأخبار على Instagram.
كشفت الدراسة عن وجود ميكروبات الأمعاء كعامل حافز لممارسة الرياضة البدنية
يمكن أن تكون أمعائك أيضًا مصدرًا للتحفيز على ممارسة الرياضة. وفقًا لدراسة على الفئران ، يمكن لبعض بكتيريا الأمعاء أن تعزز إفراز الدوبامين الكيميائي المعزز للدوافع أثناء ممارسة الرياضة البدنية. على الرغم من أن معظمنا يدرك المزايا العديدة للتمارين الرياضية ، إلا أن كريستوف ثايس من جامعة بنسلفانيا يلاحظ أن مستويات التمرين بين الأفراد تختلف اختلافًا كبيرًا.
أفضل المكملات الغذائية لتأخير الشيخوخة متوفرة الآن في السوق
لأسباب عديدة ، يجب أن تكون المكملات إضافة رائعة لنمط حياة صحي. قد تبدو العديد من المكملات الغذائية المضادة للشيخوخة مألوفة لك ؛ ربما لديك بالفعل في المنزل دون أن تدرك آثارها الشبابية. بعض هذه المكملات هي الكولاجين وفيتامين C وأوميغا 3 و Lions Mane ومستخلص الشاي الأخضر وفيتامين B12 وما إلى ذلك.
نهج “الرعاية أقل” هو تعويذة جديدة للصحة العقلية
يمكن أن تستفيد صحتك العقلية وأدائك من موقف “رعاية أقل”. إذا كنت تفكر كثيرًا في أي شيء وكل شيء ، فمن المؤكد أنك ستصاب بالاكتئاب. نتيجة لذلك ، سوف تتدهور صحتك العقلية. لذلك ينصح الخبير بعدم الاهتمام بالأشياء لتحسين صحتك العقلية.
ليو ميسي يعلن اعتزاله بعد المباراة النهائية لكأس العالم
7العاشر في الوقت الذي فاز فيه لاعب كرة القدم الأرجنتيني ليو ميسي بالكرة دي أور ، أعلن اعتزاله كرة القدم الدولية بعد المباراة النهائية لكأس العالم يوم الأحد. سوف يستمر في اللعب للأندية. هو بالفعل 35 عاماالعاشر سنة وهذا هو له 5العاشر ظهور كأس العالم. ميسي سيلعب 2اختصار الثاني المباراة النهائية لكأس العالم لكرة القدم يوم الأحد.
